Стиль жизни

Шесть противопростудных правил на каждый день Вам нравится смотреть на людей с красными сопливыми носами, слезящимися глазами и лающим кашлем? Нет? Тогда, чтобы не им не уподобляться постарайтесь соблюдать простые правила противопростудной безопасности
Зима – не повод накопить жирок Осенью и зимой мы начинаем беспощадно набирать лишний вес. И это становится катастрофой! Отчего это происходит и что делать в критической ситуации?
Цвет работы В новых офисах яркие цвета приходят на смену унылому однообразию светлых стен стандартного евроремонта: новое лицо офиса радужно
Скромное обаяние офиса Представители крупнейших российских мебельных компаний обсудили за круглым столом «Карьеры» последние тенденции спроса и предложения на рынке офисной мебели. Динамика рынка отразила перемены в сфере бизнеса и экономики, некоторые из которых оказались весьма неожиданными
Как одежда делает вас стройнее? Простое правило: если нужно уменьшить объемы, то в силуэте должна доминировать вертикальная линия. И наоборот, если нужно их увеличить – горизонтальная. Зная простые правила визуальной коррекции фигуры, вы сможете легко и выгодно изменять свои пропорции, утверждают имидж-стилисты Style Guide. Например, зрительно «удлинять» ноги и делать изящнее бедра. Как сделать это на практике?
Поведение человека определяет имидж Имидж делового человека не ограничивается одним костюмом. Существуют детали, на которые стоит обратить большее внимание и с помощью которых даже в повседневной одежде в вас будут видеть серьезного, делового и надежного человека. Жесты в разговоре с коллегами и партнерами очень важны.
Брюки и юбки: ультрамодные фасоны для грядущих холодов На что обратить внимание, готовя модный гардероб на грядущие холодные месяцы? Главный совет – спрячьте все узкое и короткое до весны до весны. Дизайнеры создавали свои осенне-зимние коллекции, будто специально для наших широт. «Правда.Ру» предлагает обзор самых актуальных фасонов, идеально подходящих под отчественные погодные реалии.
Три спортивных правила, которые сделают вас неотразимым Призывы медиков к более активным занятиям физкультурой и спортом, дабы избежать проблем связанных с гиподинамией и ожирением, нет-нет да оказываются услышанными. Но, походив месяц в тренажерный зал или на фитнес, большинство женщин и мужчин разочаровываются результатами. И вес не пропал, и здоровья не прибавилось, только мышцы все время ноют. Так как же надо заниматься спортом, чтобы вышел толк?
Сон – лучший способ похорошеть Как-то у Софи Лорен спросили, в чем секрет ее неувядающей красоты. «Я никогда не отказываю себе в хорошем и здоровом сне», - без раздумий ответила кинодива. Бесспорно, от того, сколько, где и как вы спите, зависит не только ваше самочувствие, но и красота, и молодость. «Правда.Ру» раскрывает главные секреты сна, дарящего бодрость и цветущий вид.
Как лечить простуду по правилам Похолодало, потекло из носа, запершило в горле, появилась температура - все это мы называем «простудой», а врачи острой респираторно-вирусной инфекцией (ОРВИ). Проявления ОРВИ настолько похожи, что лечить их начинают все одинаково - средствами, усиливающими иммунитет и ослабляющими конкретные симптомы (насморк, кашель, головная боль и боль в горле и т.п.).
Если хочешь быть здоров – закаляйся! Закаливание уменьшает число простудных заболеваний в 2-5 раз, отмечают специалисты. Что весьма актуально в приближающийся сезон эпидемий ОРВИ и гриппа. Кроме того, закаливание оказывает общеукрепляющее действие на организм, улучшает кровообращение, повышает тонус центральной нервной системы, нормализует обмен веществ, а также способствует повышению физической и умственной работоспособности. Вот только проводить его нужно по всем правилам.
В правильном костюме вас не примут за швейцара Черный костюм – казалось бы, классика, но этикет велит исключить его из делового гардероба, если вы не охранник или официант. Одна, две или три пуговицы на пиджаке тоже говорят о разных «функциях» костюма. А подойдет ли розовая рубашка к костюму синего цвета?
Животик – это немодно Английские ученые доказали, что количество выпитого пива не ведет к образованию «пивного животика». Однако этот вывод вовсе не означает, что чрезмерно выступающий живот – это красиво. С этим можно и нужно бороться!
10 способов поднять себе настроение и похорошеть Об осенней хандре многие из нас знают не понаслышке. Застой в делах, размолвки с близкими, сорвавшиеся отпускные планы – немудрено, что дурное расположение духа становится нашим постоянным спутником. Но, как известно, мир таков, каким видим его мы. «Правда.Ру» предлагает 10 прекрасных способов поднять себе настроение.
Рамка для фото на рабочем столе Уделяя много времени работе, мы часто забываем о своих родных и близких. Чтобы они всегда были рядом, на рабочий стол можно поставить их фотографии. Выбирая рамки, подумайте о том, как они будут сочетаться с общим интерьером кабинета.
Вам здесь не рады Согласно исследованию, проведенному Британским советом и брюссельской Группой по миграции, было определено самое негостеприимное государство Европейского Союза.
Как сохранить красоту и молодость рук Руки всегда на виду, а потому моментально выдают наш статус, возраст, а также то, насколько мы себя любим. Вряд ли нам удастся избежать ежедневной домашней работы – главного врага красоты женских ручек. Однако не обязательно становиться белоручкой, чтобы щеголять ухоженными пальчиками, нежной кожей и здоровыми ноготками.
Зачем нужны визитные карточки? Без знания норм поведения и общения в деловом мире очень трудно рассчитывать на успех в продвижении по служебной лестнице. Для тех, кто хочет сделать голово-кружительную карьеру, мы продолжаем цикл публикаций о деловом этикете.
Офисный дизайн — в мелочах Дизайн офисного помещения, гармонично проводящий линию компании и подчеркивающий корпоративный стиль, способен создать должное представление у клиентов и партнеров фирмы уже при первом их появлении в офисе. И главное тут — соблюсти меру и стиль, не отходить от общей дизайнерской концепции.
Стыдно, господа! "Руссо туристо" уже давно не "облико морале" Мы зачастую удивляемся, за что же русских туристов так не любят в Европе, и почему у большинства иностранцев наша страна до сих пор ассоциируется с икрой, водкой и медведями. А ответ между тем весьма прост - сами виноваты.